सासाराम। सासाराम। विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर शनिवार को जिला स्वास्थ समिति द्वारा सासाराम सदर अस्पताल से जागरूकता साइकिल रैली निकाली गई। साइकिल रैली को अपर मुख्य चिकित्सा पदाधिकारी डॉ अशोक कुमार, डीपीएम अजय कुमार, डीपीसी संजीव कुमार मधुकर ने संयुक्त रूप से हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। इस अवसर पर एसीएमओ डॉक्टर अशोक कुमार सिंह ने कहा कि आज के समय में खानपान के साथ साथ रहन सहन में हुए बदलाव के साथ साथ कई सारे ऐसे वजह है जो कई लोगों का मुख्य कारण है। यदि हम एक व्यायाम को अपने रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करें तो यह कई बीमारी हो से निजात दिलाता है।
उन्होंने कहा कि ब्लड शुगर, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग सहित कई ऐसी बीमारियां है जिसको हम व्ययाम के माध्यम से भी संतुलित रख सकते हैं। एसीएमओ डॉ अशोक कुमार ने कहा कि साइकिलिंग भी एक बेहतर व्यायाम है। प्रतिदिन 10 या 20 मिनट साइकिल चलाएं तो इससे भी उच्च रक्तचाप सहित घुटनों के जोड़ों में दर्द, हृदय संबंधी बीमारी, मांसपेशी सहित बीमारी को भी ठीक किया जा सकता है। इसलिए हमें प्रतिदिन साइकिल चलाने की आदत डालनी चाहिए। उन्होंने कहा कि आज विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर जिला स्वास्थ समिति द्वारा जागरूकता को लेकर साइकिल रैली निकाली गई है, जिसका मुख्य उद्देश्य लोगों को यह बताना है कि साइकिल चलाना भी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है।